Egy kicsit rólam
Winkler-Wittner Kitti vagyok, okleveles Női Meditáció Vezető, és jelenleg Spirituális Lélekgyógyász képzésben fejlődöm.
Az utam idáig nem volt könnyű ,tele volt kihívásokkal, tanulással és mély belső átalakulással.
Néhány évvel ezelőtt olyan időszakot éltem meg, amikor testileg és lelkileg is kimerültem. Az endometriózis nemcsak fizikai betegség volt számomra, hanem lelki és párkapcsolati teher is.
Hosszú ideig azt éreztem, hogy az életem nem az enyém, hanem a betegségé, mintha mindent az endometriózis határozna meg.
A tartós feszültség és érzelmi megterhelés végül a testemben is nyomot hagyott, és több komoly beavatkozáson kellett átesnem.
Sokáig kerestem a gyógyulás kulcsát orvosi és életmódbeli megoldásokban: műtétek, diéták, gyógyszerek, mozgás…
Mindez hozott ugyan javulást, de valódi változást nem.
A gluténérzékenységem mellé idővel több ételallergia is társult, és úgy éreztem, teljesen elvesztem a kapcsolatot önmagammal.
A fordulat akkor érkezett, amikor elindultam az önismereti utamon.
Ekkor kezdtem el a Spirituális Lélekgyógyász képzést, ami gyökeresen megváltoztatta a szemléletemet és az életemet is.
Megtanultam újra kapcsolatba lépni önmagammal, meghallani a belső hangomat, és megtapasztalni az önmagammal való együttérzést.
Rájöttem, hogy a gyógyulás nemcsak a test szintjén történik, hanem a TEST–LÉLEK–SZELLEM egységében válik teljessé.
A tanulmányaim során számos módszerrel találkoztam, köztük a meditációval, amely mélyen megérintett és átalakított.
A meditáció segített valódi kapcsolatba lépni önmagammal, és a vizualizáció révén meghallani a belső hangomat.
A rendszeres meditációval azt vettem észre, hogy a kreativitásom egyre szabadabban áramlik, és az önkifejezésem is kiteljesedik.
Az alkotásaimban először igazán megjelentem Én.
A meditáció mellett önismereti gyakorlatként a művészetet is alkalmazom.
Festőművészként és az iskolai tanulmányaim során elsajátított módszerekkel az alkotás mint kifejező eszköz segíti a belső folyamatok megértését, gyógyítását és felszabadítását.
Sigmund Freud szerint a művészet az ember tudattalanjának szimbolikus kifejeződése.
Az elfojtott érzések, vágyak és belső feszültségek az alkotásban kapnak formát – ez a szublimáció folyamata, ahol a belső tartalmak a kreativitásban oldódnak fel és válnak érthetővé.
Carl Gustav Jung ennél is tovább ment:
ő úgy látta, hogy a lélek képekkel beszél, és az alkotásban a tudattalan archetípusai, szimbólumai és színei jelennek meg.
A művészi folyamat így nemcsak kifejezés, hanem önismereti és gyógyító út, ahol a tudattalan üzen a tudatosnak – és megszületik a felismerés.
Hiszem, hogy a színek, formák és szimbólumok nyelve éppúgy képes megszólítani a lelket – és az alkotásban megszületik a válasz.
A meditáció és a művészet közösen vezettek el oda, hogy egyre közelebb kerüljek önmagamhoz – és megszülessen bennem a vágy, hogy másokat is kísérhessek ezen az úton.
Ezért végeztem el a Női Meditáció Vezető képzést, hogy hitelesen, saját tapasztalatból segíthessek másokat.
Ma már tudom, hogy a gyógyulás nem csupán a fájdalom elmúlása, hanem egy mély belső kapcsolódás önmagunkkal – testtel, lélekkel és szellemmel.
A küldetésem az, hogy segítsek megteremteni azt a biztonságos, szeretetteljes belső teret, ahol egy nő újra hallhatja a saját belső hangját, és visszatalálhat önmaga erejéhez.
"Mindannyiunkban ott él a forrás, amelyhez az út önmagunkon át vezet."
